首页> 精神心理科> 心理治疗> 失去亲人后的心理治疗方法

失去亲人后的心理治疗方法

发病时间:不清楚

失去亲人后的心理治疗方法

补充说明:失去亲人后的心理治疗方法

a******W 2022-04-02 19:20

心理治疗 心理咨询 心理医生 自责 焦虑 抑郁

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失去亲人后的心理治疗可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、哀伤辅导、心理咨询、药物治疗等方法。如果情绪困扰持续时间较长或无法通过日常活动恢复正常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别和改变不健康的思维模式来减轻悲伤反应。适用于存在过度自责、难以集中注意力等负面情绪的人群。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全的环境让患者表达情感,并接受无条件的支持。适合于那些需要倾听和理解而不需深入探究的阶段。
3.哀伤辅导
哀伤辅导由专业人员引导个体经历整个哀悼过程,包括否认、愤怒等。针对失去亲人后可能出现的各种复杂情感反应。
4.心理咨询
心理咨询通过一系列谈话帮助个体处理内心冲突及压力,促进心理健康。适合任何阶段的心理需求,可辅助处理失去亲人的相关困扰。
5.药物治疗
药物治疗可能涉及抗抑郁药或镇静剂以缓解焦虑或抑郁症状。对于存在严重抑郁或焦虑者,在配合心理治疗的情况下使用。
在面对亲人离世时,应关注自己的心理健康。若感到持续的悲痛、无法正常工作或生活,建议寻求专业的哀伤咨询师或心理医生的帮助。

2024-03-20 13:45

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

米氮平片

抑郁

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

推荐医生更多