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女性一天牛奶喝多少
补充说明：女性一天牛奶喝多少
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
女性一天喝牛奶的量最好不要超过500毫升，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、维生素等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。女性一天喝牛奶的量最好不要超过500毫升，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，如果喝得过多，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。而且牛奶中还含有丰富的钙元素，如果喝得过多，可能会导致体内钙元素摄入过多，从而引起结石，影响身体健康。
在日常生活中，女性要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。如果出现腹痛、腹泻等症状，建议女性及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-02 21:48
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
