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远志益智仁伸筋草泡水喝的功效
补充说明：远志益智仁伸筋草泡水喝的功效
a******W 2022-04-02 19:20
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
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远志益智仁伸筋草泡水喝具有镇静催眠、增强记忆力、祛风除湿、舒筋活络等功效和作用。
1.镇静催眠
远志具有抑制中枢神经系统的作用，能使人放松心情，从而达到促进睡眠的效果。
2.增强记忆力
远志中的皂苷类化合物能够改善大脑血液循环，提高脑细胞活性，进而提升记忆力。
3.祛风除湿
益智仁有温肾助阳、固精缩尿之效，可缓解因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状；伸筋草外用能消肿止痛，内服则有利尿解毒之功。
4.舒筋活络
伸筋草外敷患处能起到舒筋通络、活血止痛的作用，对于跌打损伤、关节疼痛等病症有一定的治疗效果。
需注意的是，上述提及的所有药材均需要在专业医生指导下使用，以确保安全有效。此外，在服用过程中如出现头痛、恶心等不良反应，应立即停药并向医师咨询。
2024-03-13 14:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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