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喝黄糖姜水有什么作用
补充说明：喝黄糖姜水有什么作用
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝黄糖姜水具有抗炎、镇痛、解表、温中散寒等功效和作用。
1.抗炎
黄糖姜水中含有一定的抗氧化物质，能够抑制炎症因子的产生，从而发挥抗炎作用。
2.镇痛
适量饮用黄糖姜水可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛等症状，具有一定的镇痛效果。
3.解表
黄糖姜水中的生姜成分有一定的发汗作用，可以帮助排出体内积聚的湿气和毒素，达到解表的效果。
4.温中散寒
对于脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等消化不良症状，适当食用可起到一定温中散寒的作用。
建议在医生指导下进行饮用，避免过量摄入导致血糖升高或其他潜在风险。对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，需谨慎使用以减少可能的风险。
2024-04-22 17:37
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
