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游泳后手臂发麻怎么回事
补充说明：游泳后手臂发麻怎么回事
a******W 2022-04-02 19:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
游泳后手臂发麻可能是血液循环加速、神经压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环加速
当人体处于水温较低的环境中时，为保持体温恒定，机体需增加产热以对抗寒冷。此时交感神经系统兴奋，导致外周血管收缩、心脏输出量增加，从而引起血液循环加速。加速的血液流动可能导致肢体末端供血不足，进而出现手脚麻木的症状。针对这种情况，可以适当使用暖宝宝等保暖物品来提高局部温度，促进血液循环，缓解不适症状。
2.神经压迫
神经压迫是指由于体位不当或外伤等原因导致神经被周围组织挤压而引起的症状。若游泳姿势不正确或长时间浸泡水中，可能造成手臂肌肉劳损，从而加重神经压迫的程度，导致手臂麻木。对于轻度的神经压迫，可以通过按摩、针灸等方式进行缓解；对于重度的神经压迫，则需要考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的一系列临床综合征，包括颈椎间盘突出、骨质增生等病理变化。这些病理改变可能会刺激或压迫邻近的脊髓、神经根和颈部血管，导致手臂麻木等症状的发生。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；严重者可遵医嘱使用阿片类药物止痛，如盐酸曲马多片、硫酸缓释片等。
4.腕管综合征
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所致，与手部长期用力活动有关。如果患者在游泳过程中没有做好充分的准备活动，会导致手部肌肉紧张，进一步加剧神经受压的情况，从而诱发或加重手臂麻木的症状。物理疗法有助于改善血液循环和减少肿胀，包括冷敷、热敷、超声波治疗等；必要时也可通过注射皮质类固醇药物如龙注射液、磷酸钠注射液等药物进行治疗。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是高血糖导致的神经损伤。这种损伤会影响身体的感觉功能，导致感觉异常，如刺痛、麻木等。因此，游泳后出现的手臂麻木可能是由糖尿病周围神经病变引起的。患者可在医生指导下口服营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等；重症患者可通过激光疗法、微波疗法等方法改善病情。
建议定期监测血糖水平，预防并及时发现潜在的神经病变风险。适当的运动如游泳可以帮助改善血液循环，但应避免过度疲劳或长时间浸泡冷水，以免加重手臂麻木的症状。
2024-01-31 16:46
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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