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什么导致体内湿热
补充说明：什么导致体内湿热
a******W 2022-04-02 19:20
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内湿热可能是饮食不当、脾胃虚弱、外感湿邪、情志内伤、久病缠身等原因导致的，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得准确诊断和治疗方案。
1.饮食不当
由于长期食用油腻、辛辣刺激性食物，如红烧肉、麻辣火锅等，这些食物进入人体后，可能会加重脾脏运化水湿的功能负担，从而引起体内湿气过重的情况。针对这种情况，患者可以遵医嘱服用健脾祛湿类药物进行调理，比如参苓白术散、四君子汤等。
2.脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的问题，在中医辨证中属于“脾胃失和”范畴。此时消化系统功能减弱，无法正常运化体内的水液，进而可能导致湿浊内生。对于脾胃虚弱所致的湿热体质，可考虑应用具有补益脾胃功效的中药方剂进行调理，例如四君子汤、六君子汤等。
3.外感湿邪
外感湿邪是指外界环境中的湿气侵入人体，影响肺、脾等脏腑的正常运行，使体内湿气积聚而形成的一种病理状态。若湿邪郁久化热，则会出现湿热的症状。针对外感湿邪引起的湿热病症，可选用清热利湿的中药方剂进行治疗，如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。
4.情志内伤
当人长时间处于焦虑、紧张等负面情绪下时，容易导致气机不畅，进而影响到脾胃的运化功能，使得湿邪有滋生的条件。针对由情志内伤引起的湿热病症，可通过调节心态、放松心情来缓解症状，也可配合医生使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物改善病情。
5.久病缠身
久病缠身者多气血亏虚，正气不足，易受外邪侵袭，外感湿邪入里化热，湿热互结于体内而成。针对久病缠身引发的湿热病症，可在医生指导下服用二妙丸、三仁汤等药物进行调理。
建议调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，如肥肉、糖果等，以减轻脾胃负担，有利于改善湿热体质。同时，适当增加体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环和新陈代谢，辅助消除湿邪。
2024-04-20 03:11
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
