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凌视护眼效果怎么样
补充说明：凌视护眼效果怎么样
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
凌视的护眼效果因个体差异而异。
凌视护眼是一种眼部保健方法，通过特定的视觉训练和放松技巧来缓解眼睛疲劳。长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眼部肌肉过度紧张，进而引发视力下降等问题。凌视护眼能够帮助改善眼部血液循环，减轻眼部干涩感及疼痛等症状。此外，还可以增强眼睛调节能力，预防近视的发生和发展。
建议定期进行眼科检查以监测视力变化情况。日常生活中注意保持良好的坐姿和阅读习惯，避免长时间注视同一物体，有助于保护眼睛健康。例如，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做些眼部放松运动，可以有效缓解眼部疲劳。
2024-03-26 09:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
