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中年男人吃什么钙片比较好
补充说明：中年男人吃什么钙片比较好
a******W 2022-04-02 19:23
碳酸钙D3片 葡萄糖酸钙口服溶液 枸橼酸钙片 乳酸钙片 维生素D
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中年男性可以考虑维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片、乳酸钙片等钙片补充。需要强调的是，虽然这些钙片有助于补钙，但并不能替代均衡饮食和适当的日照。
1.维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片含有维生素D，可促进钙吸收。该产品适合于补充日常饮食中可能不足的钙质。但不建议过量摄入以避免潜在风险。
2.碳酸钙D3片
碳酸钙D3片中的碳酸钙是机体所需的一种矿物质，而维生素D有助于促进钙的吸收。本品适用于预防和治疗缺钙症、骨质疏松症等疾病。使用时应注意可能出现的胃肠道不适症状。
3.葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液含有的钙离子能够增强骨骼强度并维持神经肌肉功能。对于需要额外补钙的人群有益处。不宜长期大量服用以防血钙浓度增高。
4.枸橼酸钙片
枸橼酸钙片能为身体提供钙元素，有利于预防骨质疏松症的发生。遵医嘱使用可以改善老年人因骨质流失导致的腰腿痛及骨关节炎的症状。对本品过敏者禁用。
5.乳酸钙片
乳酸钙片中的乳酸根离子与钙离子结合形成络合物，易于被人体吸收利用。适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。使用时需注意肾结石的风险。
上述提及的所有药物均需要在医生指导下进行使用。中年男性在补钙的同时，应保持均衡饮食，避免高磷食物，以免影响钙的吸收和利用。
2024-01-14 09:40
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
