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dha孕妇什么时候吃
补充说明：dha孕妇什么时候吃
a******W 2022-04-02 19:22
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA孕妇一般在怀孕4个月到6个月的时候吃，但是具体的时间也是不能够一概而论的。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种重要成分，一般在怀孕期间适当的吃一些DHA，能够促进胎儿的大脑发育，同时也可以促进胎儿视网膜的发育，一般可以在怀孕4个月到6个月的时候开始吃，因为在怀孕中期的时候，胎儿的大脑发育会比较快，在这个时间段适当的补充一些DHA，能够促进胎儿的大脑发育，同时也可以促进胎儿视网膜的发育，一般可以服用到怀孕后的4个月到6个月左右。
在怀孕期间需要定期到医院做产检工作，观察胎儿的生长发育情况，平时还要注意多休息，不能够过多的劳累或者是熬夜，饮食上还需要做到营养均衡或者是合理膳食。如果在怀孕期间出现了明显的不适症状，需要及时到医院做相关的检查或者是治疗。
2022-04-02 20:06
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
