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高血压高血脂症可以吃牛肉吗
补充说明：高血压高血脂症可以吃牛肉吗
a******W 2022-04-02 19:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血压高血脂症患者可以适量吃牛肉。
从营养学角度来说，牛肉富含优质蛋白以及铁、锌等矿物质，有助于维持身体健康；此外，牛肉中还含有一定的维生素B6，该物质在一定程度上可起到降低血压的作用。因此，上述患者是可以适当进食牛肉的。但是要注意的是，由于牛肉属于红肉，所以不建议过量食用，否则可能会增加患心血管疾病的风险。
如果患者对牛肉过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压高血脂症患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5克，并注意控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。
2024-04-15 00:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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