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盆底肌功能障碍怎么治疗
补充说明：盆底肌功能障碍怎么治疗
a******W 2022-04-01 21:36
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
盆底肌功能障碍可以通过生物反馈疗法、物理疗法、盆底肌肉训练、行为疗法、压力管理训练等方法进行治疗。
1.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体信号如心率、肌肉活动等来帮助患者学习控制这些信号的方法。在指导下使用特定设备显示这些信号，以视觉或听觉形式反馈给患者。此方法可用于改善盆底肌的功能及意识，适用于存在尿失禁风险但尚未发生症状的人群。
2.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，旨在增强盆底肌力量和协调性。适合轻度至中度盆底肌功能障碍患者，在专业人员监督下定期接受治疗。
3.盆底肌肉训练
盆底肌肉训练涉及一系列锻炼动作，通过收缩和放松盆底肌来加强其功能。针对所有阶段的盆底肌功能障碍患者，可在家中自行练习。
4.行为疗法
行为疗法侧重于改变生活习惯，如调整排便姿势、减少咖啡因摄入等。对于非病理原因导致的盆底肌功能障碍有效，可作为辅助治疗手段。
5.压力管理训练
压力管理训练通过冥想、深呼吸等方式减轻心理压力，间接影响盆底肌功能。适用于因生活压力引起暂时性盆底肌紧张者，可缓解不适症状。
除上述提及的治疗方法外，建议患者避免长时间站立或久坐不动，以减少盆底肌负担。若症状持续不改善或者加重，应及时就医寻求专业指导，以免延误病情。
2024-02-26 09:05
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
