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对于心脑血管疾病的预防,治疗高血压是
补充说明：对于心脑血管疾病的预防,治疗高血压是
a******W 2022-04-01 21:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
治疗高血压是心脑血管疾病预防的一部分，包括生活方式干预、合理饮食、规律运动、戒烟限酒以及药物治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过控制体重、限制钠盐摄入等方式来改善心血管健康。提倡均衡饮食，减少高脂、高糖食物摄入，保持理想体重。
2.合理饮食
合理饮食可以降低血脂水平，减轻心脏负担，从而预防心脑血管疾病的发生。建议多食用蔬菜水果，少食高脂肪、高胆固醇的食物，如红肉和黄油等。
3.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和血糖水平。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
4.戒烟限酒
戒烟限酒可显著降低患心脑血管疾病的风险，因为烟草中的尼古丁和酒精会损害血管壁。应彻底戒除吸烟习惯，男性每日饮酒量不超过25克，女性则不应超过15克。
5.药物治疗
药物治疗包括使用降压药、降脂药等，以控制血压、血脂异常等风险因素。患者应在医生指导下定期服用处方药物，不可随意停药或调整剂量。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往医院的心血管科就诊。
2024-01-31 19:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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