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血橙的作用
补充说明：血橙的作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血橙具有抗氧化、抗炎、促进铁吸收、增强免疫功能、辅助改善贫血等功效和作用。
1.抗氧化
血橙富含维生素C和其他抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤。
2.抗炎
血橙中的类黄酮化合物具有一定的抗炎作用，能够减轻组织发红、肿胀及疼痛等炎症反应。
3.促进铁吸收
血橙含有柠檬酸，可提高食物中铁元素的吸收率，从而有助于防治缺铁性贫血。
4.增强免疫功能
适量食用血橙可以补充多种营养素，这些物质在一定程度上有利于机体健康，并且对提升免疫力也有积极作用。
5.辅助改善贫血
血橙中所含的天然铁质和维生素C有助于促进血红蛋白合成，进而达到辅助补血的效果。
建议适量食用新鲜的血橙，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等症状。对于存在特定疾病或特殊身体状况的人群，如孕妇、糖尿病患者等，在食用前应咨询医生或专业保健人员的意见。
2024-01-31 04:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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