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测血压脉率高怎么办呢
补充说明：测血压脉率高怎么办呢
a******W 2022-04-01 21:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
测血压脉率高可以通过生活方式干预、降压药、针灸、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压脉率。例如减少钠盐摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。此方法适合于轻度高血压患者以及希望预防高血压的人群。
2.降压药
降压药可以有效控制血压，如硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂；贝尼地平、乐卡地平等二氢吡啶类钙拮抗剂。适用于各种类型的高血压及脉率偏高的情况。
3.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具，在人体特定腧穴部位进行进针刺激，以调整脏腑经络功能而防治疾病的一种中医外治手法。可调节自主神经系统功能紊乱，从而达到辅助降压的目的。对于单纯收缩期高血压且对非药物干预有良好反应者效果更佳。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对策略，减轻压力影响。适用于存在明确的心理应激源导致血压升高者。
建议定期监测血压和心率，以便及时发现异常情况。若上述措施无效或病情加重，应及时就医寻求专业指导。
2024-03-23 08:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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