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硒片的作用与功效
补充说明:硒片的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:36
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硒片的作用与功效包括抗氧化、免疫调节、甲状腺功能调节、心血管保护以及肝脏保护。
1.抗氧化
硒是人体必需微量元素之一,具有抗氧化作用,可以清除自由基,延缓衰老。
2.免疫调节
硒通过影响机体免疫细胞的功能,如巨噬细胞、T淋巴细胞等,从而发挥其免疫调节作用。
3.甲状腺功能调节
适量摄入硒有助于维持正常的甲状腺激素水平,促进甲状腺健康。
4.心血管保护
研究发现,补充硒可能改善血脂代谢异常,降低血压,预防心血管疾病的发生风险。
5.肝脏保护
由于硒在体内的解毒作用,适当补硒可减轻酒精、药物等对肝脏的损伤。
需要注意的是,虽然硒对人体有益,但过量摄入可能会导致毒性反应,因此建议在专业人士指导下使用合适的剂量。
2024-04-03 11:50
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