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麦麸皮的功效与作用麦麸可以做肥料
补充说明：麦麸皮的功效与作用麦麸可以做肥料
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
麦麸皮具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，但需要注意的是，麦麸皮并不适合所有人群食用，对麦麸皮过敏者禁用。
1、补充营养
麦麸皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、促进消化
麦麸皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、润肠通便
麦麸皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、辅助减肥
麦麸皮中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
麦麸皮中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，麦麸皮并不适合所有人群食用，对麦麸皮过敏者禁用，以免食用后出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，不利于身体健康。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 06:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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