发病时间：不清楚
黑糯米的功效
补充说明：黑糯米的功效
a******W 2022-04-01 21:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
黑糯米具有补血、养胃、健脾、润肠通便等功效和作用。
1.补血
黑糯米富含铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力，改善贫血症状。
2.养胃
黑糯米中的淀粉经消化后产生的糊精易于被人体吸收，可减轻胃肠负担，具有一定的养胃作用。
3.健脾
黑糯米入脾经，能够补益脾气，增强运化功能，对于食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
4.润肠通便
黑糯米含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。
食用黑糯米时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。另外，若有对黑糯米过敏的情况，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-18 18:16
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
