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黄牡蛎的作用与功效
补充说明:黄牡蛎的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:30
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黄牡蛎具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、解毒、增强机体免疫力等功效和作用。
1.镇静催眠
黄牡蛎中含有的矿物质可以调节神经系统的功能,有助于缓解紧张情绪,提高睡眠质量。
2.抗焦虑
黄牡蛎中的氨基酸具有抑制中枢神经系统过度兴奋的作用,从而减轻焦虑症状。
3.抗惊厥
黄牡蛎中的钙离子能够稳定细胞膜电位,防止异常放电的发生,起到一定的抗惊厥效果。
4.解毒
黄牡蛎中的牛磺酸能加速体内有害物质的代谢和排泄,具有一定的解毒作用。
5.增强机体免疫力
黄牡蛎中的锌元素对免疫细胞的增殖和分化有促进作用,可增强机体的防御能力。
需要注意的是,虽然黄牡蛎有一定的药用价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良或重金属中毒等副作用。在使用时还需遵医嘱进行,避免自行盲目用药。
2024-01-31 18:38
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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