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黑豆的功效与作用及营养
补充说明：黑豆的功效与作用及营养
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆具有健脾利水、祛风解毒、明目宁心、养血安神、补肾益阴等功效和作用。
1.健脾利水
黑豆富含蛋白质、脂肪等物质，这些物质在体内代谢后可产生一定量的水分，有助于促进尿液排出。
2.祛风解毒
黑豆具有一定的抗炎作用，能有效抑制炎症反应，从而发挥祛风解毒的功效。
3.明目宁心
黑豆中的花青素和维生素A对眼睛有益，能够缓解眼部疲劳，提高视力。
4.养血安神
黑豆中含有的铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血症状；同时其还含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，能够调节神经系统功能，达到养血安神的目的。
5.补肾益阴
黑豆入肾经，具有滋补肾脏、补充肾气的作用，适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
虽然黑豆有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良。对于患有高尿酸血症的人群而言，应减少摄入，因为黑豆中含有嘌呤成分，过多摄入可能会导致病情加重。
2024-01-13 15:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
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