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盆底肌修复在家可以做吗
补充说明：盆底肌修复在家可以做吗
a******W 2022-04-01 21:53
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复可以在家进行。
盆底肌位于骨盆底部，对膀胱、子宫等脏器起支撑作用，也有助于控制排尿及性快感。定期进行凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善相关功能。此外，在家锻炼方便且成本较低，适合多数人群。
对于轻度至中度的盆底肌肉松弛或漏尿症状，非手术疗法可能有效。但如果患者存在严重的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题，则不建议自行在家修复。
在家中进行盆底肌修复时，应确保使用正确的姿势和技巧，以避免加重不适或造成损伤。同时，如有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生的意见。
2024-03-24 10:06
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补肾缩尿。用于肾虚之小便频数，夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿；小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
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