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龙眼的作用与功效
补充说明：龙眼的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼具有补气养血、安神定志、养血安胎的功效和作用。
1.补气养血
龙眼中含有的铁元素能够促进血红蛋白合成，从而达到补气血的目的。
2.安神定志
龙眼具有滋阴平肝的功效，能起到镇静安神的作用。
3.养血安胎
龙眼性温味甘，归心经、脾经及肝经，其具有养血安胎的效果。
使用龙眼时需注意适量食用，避免过量导致上火。对于存在失眠、多梦等问题的人群而言，睡前应避免进食龙眼，以免加重症状。
2024-02-12 12:44
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
