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花椒蒸橙子的功效与作用
补充说明：花椒蒸橙子的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花椒蒸橙子具有止咳、化痰、平喘、润肺、解表等功效与作用。
1.止咳
止咳是利用橙子中的维生素C和镇静剂花椒来缓解呼吸道刺激引起的咳嗽。
2.化痰
化痰通过提高橙子中果胶和抗氧化物质的摄入量来减少黏液分泌，改善气道通畅度。
3.平喘
平喘得益于橙子中的钾元素和花椒所含有的抗炎成分，能舒张支气管，降低哮喘发作频率。
4.润肺
润肺作用源于橙子中的膳食纤维和花椒中的挥发油相互作用，具有一定的抑菌效果，可减轻因感染引起的干咳症状。
5.解表
解表作用来自于花椒中的生物碱和橙子中的柠檬酸对体内血液循环的影响，有助于促进汗液排出，达到祛除风寒的目的。
在食用花椒蒸橙子时需注意适量原则，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-04-11 02:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
