首页> 营养科> 紫苋菜> 紫苋菜的功效与吃法

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

紫苋菜一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压等功效,可以凉拌、炒食、做汤。患者可以根据自身的口味,选择合适的吃法。

1、补充营养

紫苋菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养。

2、润肠通便

紫苋菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、清热解毒

紫苋菜性寒,具有清热解毒的功效,如果身体存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状,可以适量吃紫苋菜,具有辅助改善作用。

4、利尿消肿

紫苋菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内水分的排出,有利于改善水肿症状。如果存在肾功能不全引起的水肿,也可以适量吃紫苋菜,具有辅助利尿消肿的功效。

5、辅助降血压

紫苋菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

虽然紫苋菜的功效有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对紫苋菜过敏的人群,容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。如果患者出现过敏反应,可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。

2022-04-01 22:34

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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