发病时间：不清楚
孕妇吃豌豆尖的功效与作用
补充说明：孕妇吃豌豆尖的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃豌豆尖具有补充营养素、促进消化、预防贫血、改善视力、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养素
豌豆尖富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及铁、钙等矿物质，适量食用有助于补充孕期所需的营养素。
2.促进消化
豌豆尖中含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
3.预防贫血
豌豆尖中所含的铁元素可以辅助合成血红蛋白，从而达到补血的目的。
4.改善视力
豌豆尖中的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，而维生素A对于维持正常视觉功能至关重要。
5.润肠通便
豌豆尖中的膳食纤维能够增加粪便体积并吸收水分，使其更容易通过肠道，进而起到预防或缓解便秘的效果。
需要注意的是，豌豆尖性质寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。此外，对豌豆尖过敏的人群也应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-21 13:14
举报向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
健康问答
