发病时间：不清楚
鲤鱼鱼籽的营养价值及功效及副作用
补充说明：鲤鱼鱼籽的营养价值及功效及副作用
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲤鱼鱼籽的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、卵黄素等营养成分，适量食用可以为人体补充营养物质，有利于身体健康。但如果过量食用，可能会导致消化不良、肥胖等副作用。
1、营养价值
鲤鱼鱼籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、卵黄素等营养成分，适量食用可以为人体补充营养物质，有利于身体健康。此外，鲤鱼鱼籽中还含有大量的钙元素、铁元素、磷元素等矿物质，适量食用可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
2、功效与作用
鲤鱼鱼籽中含有大量的卵磷脂，有助于促进大脑神经的发育，可以辅助改善大脑功能，还可以辅助改善视力，具有一定的明目作用。此外，鲤鱼鱼籽中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。
但需要注意，食用鲤鱼鱼籽时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对鲤鱼鱼籽过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 22:05
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
