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香芹和芹菜的功效有什么不同

发病时间:不清楚

香芹和芹菜的功效有什么不同

补充说明:香芹和芹菜的功效有什么不同

a******W 2022-04-01 21:29

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

香芹和芹菜都具有辅助降血压、辅助降血脂、辅助润肠通便、辅助减肥等功效,但也存在一定的区别,如香芹的叶子可以吃,而芹菜茎不能吃。

1、辅助降血压

香芹是一种常见的野菜,其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进体内的血液循环,在一定程度上具有辅助降血压的功效。

2、辅助降血脂

香芹中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助降血脂的功效。如果存在高血脂症等疾病,患者可以适当吃香芹。

3、辅助润肠通便

香芹中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适当吃香芹。

4、辅助减肥

香芹中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

香芹中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的功效。

虽然香芹和芹菜的功效有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对香芹和芹菜过敏的人群,容易引起过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-04-01 21:50

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