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豌豆黄的功效容易胖那
补充说明：豌豆黄的功效容易胖那
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豌豆黄具有增进食欲、补充营养素、提供能量等功效和作用。
1.增进食欲
豌豆黄中的糖分和香甜口感能够刺激味觉神经，促进唾液分泌，从而增强食欲。
2.补充营养素
豌豆黄富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适量食用可为身体提供必要的营养素。
3.提供能量
豌豆黄含有丰富的碳水化合物，经消化后转化为葡萄糖供给机体使用，是人体主要的能量来源。
需要注意的是，虽然豌豆黄具有一定的营养价值，但其含糖量较高，过多摄入可能导致体重增加。建议控制摄入量，并配合合理的饮食结构和适当的运动以维持健康体重。
2024-03-10 01:05
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