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红娘鱼的作用与功效禁忌
补充说明：红娘鱼的作用与功效禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红娘鱼的作用与功效主要包括补充营养、健脑益智、辅助预防心脑血管疾病、提高免疫力、辅助改善贫血等，其禁忌主要包括痛风、过敏者、肝硬化等人群。
1、补充营养
红娘鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进骨骼的生长发育。
2、健脑益智
红娘鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，是人脑神经系统发育所需要的营养成分，适当食用后可以促进大脑的发育，起到健脑益智的作用，有助于提高记忆力。
3、辅助预防心脑血管疾病
红娘鱼中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分，适当食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的效果。
4、提高免疫力
红娘鱼中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、辅助改善贫血
红娘鱼中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的效果。
需要注意的是，对红娘鱼过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者也不宜过量食用红娘鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，肝硬化患者也不宜食用红娘鱼，以免导致病情加重。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-01 16:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
