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海茸丝的功效和营养价值
补充说明：海茸丝的功效和营养价值
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海茸丝具有补碘、补钙、补充膳食纤维、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.补碘
海茸丝富含碘元素，通过甲状腺激素调节新陈代谢，维持机体正常生长发育。
2.补钙
海茸丝中钙质丰富，有助于强化骨骼和牙齿，预防骨质疏松。
3.补充膳食纤维
海茸丝含有丰富的水溶性膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善消化功能。
4.增强免疫力
海茸丝中的天然多糖体具有抗炎作用，能提高机体抵抗力，减少疾病发生风险。
5.促进消化
海茸丝中的纤维素可以促进胃液分泌，帮助食物消化吸收。
需要注意的是，海茸丝属于高嘌呤食品，痛风患者应限量食用。另外，对海产品过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-09 22:06
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
