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女人吃带鱼的好处与坏处
补充说明：女人吃带鱼的好处与坏处
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃带鱼的好处一般有补充营养、提高免疫力、预防骨质疏松，坏处一般有引起过敏、增加胃肠道负担、加重肾脏负担、诱发痛风。
1、好处
带鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，女人吃带鱼可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。带鱼中还含有大量的不饱和脂肪酸，女人吃后可以辅助提高自身的免疫力。带鱼中还含有丰富的维生素A，女人吃后可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以预防近视。带鱼中还含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，女人吃后可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
2、坏处
如果女人对带鱼过敏，吃后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。带鱼中含有丰富的蛋白质，如果女人过量吃，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。带鱼中还含有丰富的嘌呤，如果女人过量吃，可能会导致体内尿酸升高，容易诱发痛风。
如果女人吃带鱼后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-04-01 16:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
