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莲藕排骨汤的功效与营养
补充说明：莲藕排骨汤的功效与营养
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
莲藕排骨汤具有补气血、滋补肝肾、清热生津、健脾开胃、润肠通便等功效和作用。
1.补气血
莲藕中含有的铁元素可以促进血红蛋白合成，从而达到补气血的效果。
2.滋补肝肾
莲藕排骨汤中的莲藕具有一定的养阴作用，而排骨则有一定的补肾效果，两者合用可起到滋补肝肾的作用。
3.清热生津
莲藕性寒凉，能够降低体内燥热之气，缓解口干舌燥的症状，对于改善暑热烦渴有一定帮助。
4.健脾开胃
莲藕入脾胃经，能增强食欲，促进消化吸收，适用于食欲不振、消化不良的人群食用。
5.润肠通便
莲藕中含有膳食纤维，该物质吸水膨胀后会刺激肠道蠕动加快，进而使大便易于排出，对预防便秘有益。
适量饮用莲藕排骨汤有利于补充身体所需的营养素。但需注意的是，由于莲藕性质偏寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免引起或加重腹痛、腹泻等不适症状。
2024-03-14 04:54
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
