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寒性体质的危害
补充说明：寒性体质的危害
a******W 2022-03-31 18:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒性体质可能导致能量代谢低下、易患心血管疾病、免疫力下降、易受环境影响以及易患消化系统疾病。
1.能量代谢低下
由于体内阳气不足，导致机体产热能力减弱，基础代谢率降低。表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、容易疲劳等症状，严重时可引起体重增加和肥胖。
2.易患心血管疾病
寒性体质者常伴随血液循环不畅，此时心脏需额外加压以维持血液流动，长期如此会导致心脏负荷增大。可能引发高血压、冠心病等心血管疾病，出现头痛、眩晕、胸痛等症状。
3.免疫力下降
寒性体质的人群多存在气血运行不畅的情况，此时身体各组织器官无法得到足够的营养供应，进而影响其正常功能，可能导致免疫细胞活性降低。使人体对疾病的抵抗能力减弱，更易受到外界病原体侵袭而发生感染性疾病。
4.易受环境影响
寒性体质者阳气不足，不能够抵御外邪入侵，因此更容易受到寒冷或潮湿环境的影响。可能出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状，严重时甚至诱发风湿性关节炎等疾病。
5.易患消化系统疾病
寒性体质者脾胃运化功能较弱，若饮食不当或生活作息不规律，则会加重脾胃负担，久而久之可能会损伤脾胃阳气。从而引起食欲减退、腹胀腹泻等不适症状，进一步发展为慢性胃炎、慢性肠炎等消化系统疾病。
针对寒性体质，建议调整饮食习惯，适当食用温补食物如红枣、生姜等。并注意防寒保暖，避免长时间处于低温环境中，以免加剧不适症状。
2024-03-01 09:16
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
