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西麦核桃粉的功效与作用
补充说明：西麦核桃粉的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西麦核桃粉具有补充营养素、提供能量、改善消化功能、增强免疫力、促进大脑发育等功效和作用。
1.补充营养素
西麦核桃粉含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，适量食用可为身体提供必需的营养成分。
2.提供能量
西麦核桃粉中的碳水化合物在体内氧化产生热量，能够满足机体活动所需能量。
3.改善消化功能
西麦核桃粉中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进食物残渣排出，从而改善消化功能。
4.增强免疫力
西麦核桃粉中的维生素E和锌等矿物质具有抗氧化作用，有助于维持免疫系统的正常运作。
5.促进大脑发育
西麦核桃粉中的磷脂和不饱和脂肪酸对脑细胞有益，有助于促进大脑发育。
虽然西麦核桃粉有诸多好处，但建议适量摄入以避免过量导致的能量过剩或血脂升高。对于特殊人群如孕妇或儿童，应在医师指导下使用。
2024-04-11 23:37
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