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女人脾虚怎么调理食补能吃柿饼吗
补充说明:女人脾虚怎么调理食补能吃柿饼吗
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
脾虚的女性可以通过饮食来调理,但需注意适量摄入柿饼。
柿饼性平味甘涩,入肺经、心经、胃经,具有润肺止咳、生津健脾的作用,适当食用可以辅助改善脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状。但柿饼含糖量较高,因此糖尿病患者应慎用。另外,柿饼中的鞣酸成分在胃酸作用下可与蛋白质结合成难以消化的鞣酸蛋白,所以不可空腹大量食用柿饼,以免引发不适。
除了上述提及的食物外,脾虚的女性还可以多吃山药、小米等食物,也有助于缓解症状。
日常生活中,脾虚的女性应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,以减轻症状。此外,还应注意饮食规律,避免暴饮暴食和过量饮酒,以维护脾胃健康。
2024-03-19 03:23
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脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型:1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。
就诊科室:中医
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