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晚上没有睡意白天也不困是什么原因
补充说明：晚上没有睡意白天也不困是什么原因
a******W 2022-03-31 18:17
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上没有睡意白天也不困可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些病因可能导致失眠或睡眠质量差，从而影响白天的睡眠需求。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致生物钟紊乱和大脑活动异常活跃，从而出现晚上没睡意、白天不犯困的现象。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等不良生活习惯会导致睡眠障碍。患者应保持规律作息，减少电子设备使用时间。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍，会导致失眠、易醒等症状，进而影响昼夜节律，表现为晚上无睡意、白天不困倦。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于治疗焦虑症。患者可在医生指导下服用这些药物来改善症状。
3.抑郁症
抑郁症是情感性精神障碍的一种类型，主要表现为情绪低落、兴趣减退以及自我评价降低，由于大脑神经递质失衡，可能会引起入睡困难、早醒等睡眠障碍，导致晚上没睡意、白天不困。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等。这类药物可以增加突触间隙中5-羟色胺浓度，缓解抑郁症状的同时也有助于改善睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力和过度脑力劳动引起的神经系统功能性障碍，可导致睡眠障碍，出现晚上难以入眠、白天疲乏无力的症状。放松疗法有助于减轻患者的紧张和压力感，促进更好的睡眠。建议患者尝试深呼吸练习、冥想等方法，在睡前进行可以帮助缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时甲状腺激素水平升高，刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋性增高，新陈代谢加快，导致晚上睡不着觉、白天乏力。甲亢患者可通过口服抗甲状腺药物控制病情，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。通过抑制甲状腺激素合成，达到降低甲状腺激素水平的目的，改善睡眠障碍。
针对晚上没睡意、白天不困倦的情况，建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式并记录睡眠日记。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。
2024-02-07 23:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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