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怕风寒的原因
补充说明：怕风寒的原因
a******W 2022-03-31 18:19
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
怕风寒可能是由体质虚弱、气血不足、阳虚、风寒侵袭、免疫力低下等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.体质虚弱
体质虚弱导致身体机能下降，难以抵御外邪入侵，从而容易受到风寒的影响。可通过饮食调理和适当的运动来增强体质，如食用高蛋白、易消化的食物，如鸡肉、鱼肉等；并进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。
2.气血不足
气血不足会导致机体防御功能减弱，不能正常发挥温煦作用，使风寒易于侵入人体而出现怕风寒的症状。可遵医嘱服用补气养血类药物改善病情，如十全大补丸、人参归脾丸等。
3.阳虚
阳虚是指体内阳气不足，无法正常发挥温煦作用，导致机体抵抗力降低，易受风寒之邪侵袭。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等滋补肾阳的药物进行调理。此外还可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助改善不适症状。
4.风寒侵袭
风寒侵袭会引起局部血液循环不畅，影响正常的体温调节，进而诱发畏寒怕冷的现象。针对这种情况可以采取热敷的方式来促进局部血液循环，比如用热水袋对疼痛部位进行加温。
5.免疫力低下
免疫力低下的个体更容易受到病原体感染，包括细菌、病毒等，这些病原体可能导致发热、头痛等症状，进而引起怕风寒的感觉。提高免疫力的方法包括均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠。必要时也可在医生指导下使用免疫调节剂，如胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液等。
建议定期体检，特别是对于存在基础疾病的患者，应关注自身的变化，及时发现并处理相关问题。日常生活中注意保暖，根据天气变化增减衣物，以免加重怕风寒的症状。
2024-03-25 19:21
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
