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肌肉痉挛性疼痛怎么办
补充说明：肌肉痉挛性疼痛怎么办
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉痉挛性疼痛可以通过肌肉放松训练、热敷、按摩疗法、针灸治疗等方法缓解，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、拉伸及强化肌肉的动作，建议患者每天练习。此措施有助于提高血液循环，缓解紧张和僵硬的肌肉，从而减轻痉挛性疼痛。
2.热敷
使用热水袋、暖贴或者温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解肌肉紧张状态，改善不适感。
3.按摩疗法
通过手法作用于人体特定部位或穴位，一般每次持续10-20分钟。此方法能增加局部血流量，减少肌肉紧张度，进而舒缓肌肉痉挛引起的疼痛。
4.针灸治疗
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，通常每次治疗时间约30分钟至1小时不等。针灸可调节神经功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态，适用于因气血不畅所致之肌肉酸痛。
5.非甾体抗炎药
此类药物如布洛芬、萘普生钠等，可通过口服或外用方式给药，剂量依医嘱调整。非甾体抗炎药具有解热镇痛效果，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解肌肉痉挛性疼痛。
除上述措施外，还可尝试中医推拿等方式来缓解肌肉痉挛性疼痛。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。
2024-02-15 09:45
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肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。
症状起因：1.体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，肌肉易发生痉挛。这种情况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。2.运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉痉挛。3.在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动，肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛。4.局部肌肉疲劳或有微细损伤时，也可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。
可能疾病：低渗性脱水 蝎子螫伤 嗜酸性粒细胞增多-肌痛综合征 糖原贮积病Ⅴ型 血友病
常见检查： 肌电图
就诊科室：外科
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
