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白醋的作用与功效用法用量
补充说明:白醋的作用与功效用法用量
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
白醋的作用与功效有开胃消食、杀菌、美容养颜、预防心脑血管疾病、促进消化等,用法用量一般是直接食用,不可以加热。
1、开胃消食
白醋中含有丰富的醋酸,可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化,可以改善食欲不振的情况。如果存在消化不良的情况,可以适当食用白醋,有利于改善不适症状。
2、杀菌
白醋中含有丰富的醋酸,可以抑制和杀灭多种细菌,适当食用白醋可以预防肠道感染性疾病。
3、美容养颜
白醋中含有丰富的维生素E、维生素C等营养成分,适当食用白醋可以促进皮肤的新陈代谢,有助于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
4、预防心脑血管疾病
白醋中含有丰富的氨基酸、钙等营养成分,适当食用白醋可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
5、促进消化
白醋中含有丰富的醋酸,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化,在一定程度上还可以达到促进消化的效果。如果存在腹胀、腹痛等不适症状,可以适当食用白醋进行改善。
虽然白醋的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对白醋过敏者、胃酸分泌过多者、胃溃疡者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-01 14:45
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查:
就诊科室:消化