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善太息怎么治
补充说明：善太息怎么治
a******W 2022-03-31 18:20
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
善太息可以通过中药调理、情志疗法、腹式呼吸训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他身体不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有疏肝理气、健脾养血等功效的中药来缓解善太息的症状。适用于因气血不畅引起的善太息症状。
2.情志疗法
运用放松技巧如冥想或正念练习帮助患者减轻压力，改善情绪状态。适合在日常生活中进行以辅助管理善太息症状。
3.腹式呼吸训练
指导患者采用深度且缓慢的腹式呼吸模式以增强膈肌功能。此法可用于提高肺部效率及促进气体交换，并可作为非药物性善太息管理手段。
4.针灸治疗
选择特定穴位如膻中、内关等，在专业人员指导下进行针刺以调节脏腑功能。针灸可作为一种补充治疗方式用于缓解善太息及相关心理压力。
善太息若由器质性疾病引起，则需针对原发病进行治疗。建议定期进行体检，以便早期发现潜在健康问题。
2024-04-10 12:48
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主要是肝胆疾病，长呼吸。(即长舒气而有声也。汉贾谊谓太息者是也，俗谓之叹息。)出处：《素问·平人气象论》：“呼吸定息，脉五动，闰以太息，命曰平人。” 张介宾 注：“闰，馀也，犹闰月之谓。言平人常息之外，间有一息甚长者，是为闰以太息。”
症状起因：《内经》帝曰∶人之太息者何气使然?岐伯曰∶忧思则心系急，心系急则气道约，约则不利，故太息以伸出之，补手少阴、心主，足少阳留之也。 又曰∶胆病者善太息，口苦呕宿汁，视足少阳脉之陷下者灸之。又云∶胆足少阳之脉，是病则口苦善太息，视盛虚热寒陷下取之。 运气善太息皆属燥邪伤胆。经云∶阳明在泉，燥淫所胜，病善太息。又云∶阳明之复善太息，呕苦。又云少阴司天，地乃燥，凄沧数至，胁痛太息是也。
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就诊科室：中医、消化
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