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豆浆粉的功效与作用禁忌
补充说明：豆浆粉的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豆浆粉一般具有补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等功效，但对于存在胃肠道不适的患者应避免食用豆浆粉。
1、补充营养
豆浆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。
2、提高免疫力
豆浆粉中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
3、辅助保护血管
豆浆粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、异黄酮等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。
4、辅助改善便秘
豆浆粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适当喝豆浆粉，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
5、辅助降低胆固醇
豆浆粉中含有丰富的卵磷脂，可以促进胆固醇的代谢，有助于辅助降低胆固醇。
但需要注意，对豆浆粉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，胃肠道不适的患者应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-01 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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