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海茸的功效与禁忌
补充说明：海茸的功效与禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海茸一般是指海参，具有补肾益精、养血润燥、补充营养、辅助降血脂、辅助改善便秘的功效，但对于脾胃虚寒、腹泻的患者一般是不建议食用的。
1、功效
海参味甘、咸，性温，归肾、肺经，具有补肾益精、养血润燥、补充营养、辅助降血脂、辅助改善便秘的功效。海参中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
2、禁忌
海参中含有大量的蛋白质，如果脾胃虚寒的患者食用，可能会加重病情，不利于身体的恢复。海参性温，如果存在腹泻的患者食用后，可能会加重腹泻的情况，不利于身体的恢复。因此，建议腹泻的患者避免食用海参。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力。
2022-04-01 14:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
