首页> 营养科> 桂花茶> 桂花茶的功效与作用及泡法

桂花茶的功效与作用及泡法

发病时间：不清楚

桂花茶的功效与作用及泡法

补充说明：桂花茶的功效与作用及泡法

a******W 2022-03-31 18:20

桂花茶桂花紧张通便焦虑咖啡因肠道肾脏失眠心悸皮疹呼吸困难过敏

我要咨询

其他人还在看

男人胸部肥胖怎么办茶叶和冰糖可以一起喝吗大人缺钙怎么补比较快亚麻籽的功效与作用葡萄糖酸锌口服溶液的作用有哪些局限性脂肪营养不良症状

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桂花茶具有舒缓紧张情绪、镇静作用、提神解乏、润肠通便、利水消肿等功效和作用。
1.舒缓紧张情绪
桂花茶中的挥发油具有一定的镇静效果，有助于缓解焦虑和压力。
2.镇静作用
镇静作用源于其成分能够调节神经递质平衡，从而达到放松身心的目的。
3.提神解乏
提神解乏是由于桂花茶中的咖啡因刺激中枢神经系统，增强警觉性和注意力。
4.润肠通便
润肠通便得益于桂花茶中膳食纤维促进肠道蠕动和增加水分吸收。
5.利水消肿
利水消肿归功于桂花茶对于肾脏功能的改善，加速体内废物排出。
饮用桂花茶时需注意控制摄入量，避免过量导致失眠或心悸等不良反应。另外，对桂花茶过敏者应谨慎使用，以免引起皮疹、呼吸困难等过敏症状。

2024-01-12 20:31