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脾胃虚弱气血虚弱怎么调理吃什么好补中益气丸功效
补充说明：脾胃虚弱气血虚弱怎么调理吃什么好补中益气丸功效
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃虚弱、气血虚弱可以通过饮食调理来改善，可以适量食用山药、莲子、大枣、桂圆、当归来补中益气。但需注意的是，食物并不能完全替代药物治疗，若症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.山药
山药具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。此外，山药还可以滋阴润燥、生津止渴，有助于改善因脾胃虚弱导致的口干舌燥、咽干等症状。
2.莲子
莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经。具有补脾止泻、益肾固精的功效，能够辅助治疗脾胃虚弱所致腹泻、遗精带下等病症。适量食用莲子可增强体质、提高免疫力，对脾胃虚弱、气血不足者有益。
3.大枣
大枣味甘，性温，入脾、胃二经，有补中益气、养血安神之功，主治脾气虚弱引起的消瘦倦怠、食少便溏等症状。大枣还含有丰富的维生素C、铁等营养素，长期适量食用有利于促进红细胞的生成，进而达到补血的效果。
4.桂圆
桂圆肉味甘，性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神的功效，适用于气血两虚引起的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄等症状。桂圆肉含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免食用，以免血糖波动过大。
5.当归
当归属于中药中的补血类药物，其味甘辛，性温，入肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，常用于治疗月经不调、经闭痛经、跌打损伤等症。当归还可通过补血来滋养心血，从而起到一定的养血安神效果，对于气血虚弱引起的心悸失眠症状也有一定缓解作用。
建议调整饮食结构，增加易消化且营养丰富的食物摄入，如小米粥、红枣薏米粥等。同时保持规律作息，避免过度劳累，以助于脾胃功能恢复。
2024-01-27 18:00
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
