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红豆大枣糯米糕的功效
补充说明：红豆大枣糯米糕的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆大枣糯米糕具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、美容养颜的功效和作用。
1.补气养血
红豆大枣糯米糕中含有的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果；而其中的大枣具有滋阴补血的作用，两者合用可增强补血效果。
2.健脾养胃
红豆大枣糯米糕中的红豆和糯米都属于药食同源的食物，中医认为红豆性平味甘酸，归心、小肠经，有健脾利水消肿的功效；糯米则入肺、脾、胃三经，能够温补脾胃、涩肠止泻，因此该食物对脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等有一定的调理作用。
3.益肾固精
红豆大枣糯米糕中的红豆和大枣都有一定的滋补肾脏的作用，有助于改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
4.美容养颜
红豆大枣糯米糕中的红豆含有丰富的维生素B群及纤维质，能帮助身体排毒，减少便秘，进而使皮肤更加光滑细腻；此外，红豆还有助于促进体内水分代谢，维持正常的新陈代谢功能，从而使肌肤保持水润光泽。
在食用红豆大枣糯米糕时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。对于需要减肥或控制血糖的人群而言，应减少摄入，以免热量摄入过多引起肥胖或影响血糖水平。
2024-01-22 07:26
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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