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体内湿热中医怎么调理
补充说明：体内湿热中医怎么调理
a******W 2022-03-31 18:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体内湿热中医调理可采取饮食调理、中药内服、穴位针灸、拔罐疗法等方法。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果摄入量，有助于改善湿热体质。适用于轻度湿热症状的人群，旨在辅助改善症状。
2.中药内服
根据患者体质特点开具清热利湿的方剂，如龙胆泻肝汤等，以调节体内阴阳平衡。针对体内湿热较为明显的情况。需在专业医师指导下使用，并注意观察有无不良反应发生。
3.穴位针灸
选取足三里、中脘等穴位进行针灸，可促进气血运行，缓解湿热症状。对于存在脾胃虚弱者，不宜直接进行针灸，以免加重病情。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理刺激和挤压手法，达到排汗祛湿的目的。此法适合体表有较多湿邪时使用，但对皮肤过敏或局部感染患者禁用。
在中医师指导下进行综合调理，同时建议避免长期处于潮湿环境，保持居住环境通风干燥，有利于改善湿热体质。
2024-04-01 12:52
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
