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苹果红萝卜西芹汁的功效与作用
补充说明:苹果红萝卜西芹汁的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
苹果红萝卜西芹汁具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、增强免疫力等功效和作用。
1.补充营养
苹果红萝卜西芹汁中的各种维生素、矿物质等营养成分可以为身体提供必要的养分。
2.促进消化
苹果中的纤维素和红萝卜中的胡萝卜素有助于促进肠道蠕动,而西芹则具有舒缓肠胃的效果,从而改善消化功能。
3.改善皮肤健康
苹果中的抗氧化物质可以帮助减少自由基对皮肤的损伤,红萝卜中的β-胡萝卜素能够转化为维生素A,有助于维持皮肤的健康状态。
4.缓解便秘
苹果和西芹都富含膳食纤维,能够增加粪便体积并软化大便,使其更容易通过肠道,从而减轻便秘症状。
5.增强免疫力
苹果中的多酚类化合物具有抗炎作用,红萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A,有助于维护免疫系统的正常运作。
在饮用苹果红萝卜西芹汁时,应确保食材的新鲜度,并注意适量摄入以避免过量糖分或钾含量。对于有特定疾病史或正在服用药物的人群,建议咨询医生后再进行食用。
2024-01-22 10:20
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。