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代糖的危害
补充说明：代糖的危害
a******W 2022-03-31 18:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
代糖摄入可能导致营养缺乏、肥胖症、代谢综合征、心血管疾病等健康风险，还可能引起神经系统毒性。
1.营养缺乏
代糖通常不被机体直接吸收利用，长期摄入可能导致某些必需微量元素如锌、镁等缺乏。可能会出现生长发育迟缓、免疫力下降等问题，严重时可影响智力和身体发育。
2.肥胖症
代糖本身不含热量或低热量，但若过量摄入会导致额外的能量积累，转化为脂肪储存。增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险，进而诱发心脑血管事件发生概率增高。
3.代谢综合征
代糖摄入过多可能干扰体内胰岛素敏感性，导致血糖水平波动，引发代谢异常。易引发血脂异常、血压升高等情况，进一步增加心血管疾病的发生风险。
4.心血管疾病
高糖饮食会促进甘油三酯合成，而代糖摄入过多则可能导致血脂升高，从而增加冠状动脉粥样硬化的风险。容易引起血脂代谢紊乱，导致血液黏稠度增加，血流速度减慢，长此以往就会形成血栓，堵塞血管，引发各种心血管疾病。
5.神经系统毒性
部分代糖可能具有神经毒性作用，长时间大量食用后会对中枢神经系统产生一定的毒害作用。可能出现头痛、眩晕等症状，甚至会出现昏迷、抽搐等情况发生。
建议在日常生活中合理控制代糖的摄入量，以减少潜在健康风险。若发现不适症状应及时就医进行针对性处理。
2024-03-15 11:20
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