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体内湿气重什么原因
补充说明：体内湿气重什么原因
a******W 2022-03-31 18:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体内湿气重可能是饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、气血运行不畅、久病体虚等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于长期食用油腻、寒凉、甜腻的食物，导致脾脏运化功能减弱，水液代谢失调，从而引起湿邪内生。因此要调整饮食结构，减少肥甘厚腻食物摄入量，如炸鸡腿、红烧肉等。
2.环境潮湿
如果长时间处于比较潮湿的环境中，此时身体受到外界湿邪侵袭，容易影响到自身的阳气运行，进而出现湿气重的情况。建议患者适当开窗通风透气，保持室内空气流通。必要时可使用除湿机改善环境湿度。
3.脾胃虚弱
脾胃虚弱会导致消化系统功能下降，无法正常运化水湿，从而使湿气积聚于体内。可以配合医生通过服用健脾祛湿类药物进行调理，比如参苓白术散、四君子汤等。
4.气血运行不畅
当人体气血运行受阻时，易使水液代谢失常，进一步加重湿邪滞留的症状。可通过运动疗法促进气血循环，如太极拳、八段锦等，需注意适量运动，不宜剧烈运动。
5.久病体虚
久病体虚是指长期患病后机体气血阴阳亏损，正气不足，无力推动津液输布和排泄，导致湿浊内停。针对久病体虚所致湿气重，应以补益中气为主，可选用补中益气汤加减。
此外，患者还可以寻求中医师的帮助，通过针灸、拔罐等方式调整治疗效果。日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2024-03-13 04:07
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
