发病时间：不清楚
每天一杯葡萄柚子汁的功效
补充说明：每天一杯葡萄柚子汁的功效
a******W 2022-03-31 18:23
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天一杯葡萄柚子汁具有补充维生素C、促进消化、降低血压、改善皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.补充维生素C
葡萄柚含有丰富的维生素C，该物质能够帮助身体吸收铁质，并且可以预防坏血病。
2.促进消化
葡萄柚中的膳食纤维有助于增加胃肠道蠕动，进而促进食物的消化和排泄。
3.降低血压
研究显示，摄入适量的葡萄柚汁可能通过扩张血管来降低血压，从而减少心血管疾病的风险。
4.改善皮肤健康
由于其抗氧化特性，葡萄柚汁可以帮助清除体内的自由基，具有一定的抗衰老作用。
5.增强免疫力
葡萄柚富含多种营养素，如维生素C和类黄酮，这些成分能支持机体免疫功能，提高抵抗力。
需要注意的是，虽然葡萄柚汁有许多益处，但因其酸度较高，因此不建议空腹饮用，以免刺激肠胃。另外，对葡萄柚过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-30 03:19
举报相关问题
向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
健康问答
