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黄豆粉的功效与作用禁忌
补充说明：黄豆粉的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豆粉一般是指用黄豆研磨成的粉，其具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等功效与作用，但食用时需注意适量。
1、补充营养
黄豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进骨骼的生长和发育。
2、促进消化
黄豆粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善便秘的情况。
3、提高免疫力
黄豆粉中含有丰富的赖氨酸、蛋氨酸、维生素等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以辅助提高人体的免疫力。
4、辅助改善便秘
黄豆粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。便秘的患者可以适量食用黄豆粉，改善便秘的情况。
5、辅助降低胆固醇
黄豆粉中含有丰富的卵磷脂，可以促进肝脏合成蛋白，患者适量食用可以辅助改善胆固醇升高的情况。
但需注意，对黄豆粉过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 11:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
